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Sicherheit von Vitaminen

Sicherheit von Vitaminen
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Keine Todesfälle durch Vitamine. Keine.

Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln durch größte US-Datenbank erneut bestätigt

von Andrew W. Saul

(OMNS 3. Januar 2014) Der 30. Jahresbericht des US-amerikanischen Verbandes der Giftzentralen zeigt, dass es keinerlei Todesfälle durch die Einnahme von Multivitaminmitteln gab. Und es gab auch keine Todesfälle durch Vitamin A, Niacin, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D oder Vitamin E.

Für das Jahr 2012 hieß es, eine Person sei an Vitaminmitteln gestorben, gemäß der Deutung von Informationen aus dem nationalen US-Giftinformationssystem durch den Verband. Dieser einzelne behauptete "Todesfall" ging angeblich auf "andere B-Vitamine" zurück. Da im Bericht des Verbands ausdrücklich keine Todesfälle durch Niacin (B3) oder Pyridoxin (B6) erwähnt werden, kommen noch Folsäure, Thiamin (B1), Riboflavin (B2), Biotin, Pantothensäure und Cobalamin (B12) als die restlichen B-Vitamine in Frage. Ihre Sicherheit ist allerdings sehr gut belegt; für keines von ihnen haben sich je Todesfälle bestätigt.

Selbst wenn man diesen einzelnen angeblichen Todesfall als zutreffend annimmt, so ist dies eine erstaunlich niedrige Zahl bei einer landesweiten Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Weit über die Hälfte der US-Bevölkerung nimmt solche Ergänzungsmittel täglich ein. Nimmt jede dieser Personen nur eine einzige Tablette am Tag ein, so sind das 165 000 000 Einzeldosen am Tag und über 60 Milliarden Tabletten im Jahr. Da viele Menschen mehr als eine Tablette einnehmen, liegt die tatsächliche Einnahme viel höher, was die Sicherheit von Vitaminmitteln umso bemerkenswerter macht.

Dr. Abraham Hoffer sagte wiederholt: "Keiner stirbt an Vitaminen." Das stimmte, als er es sagte, und es stimmt auch heute noch. Wer genaue Unterlagen hat, die einen Todesfall durch ein Vitamin wissenschaftlich schlüssig beweisen, reiche diese bitte beim Orthomolecular Medicine News Service ein.

Es gibt keine. Fertig.

Nachweise:

Mowry JB, Spyker DA, Cantilena LR Jr, Bailey JE, Ford M. 2012 Annual Report of the American Association of Poison Control Centers' National Poison Data System (NPDS): 30th Annual Report. Clin Toxicol (Phila). 2013 Dec;51(10):949-1229. doi: 10.3109/15563650.2013.863906. Vitamin data discussed above can be found at the very end of the report, on pages 1197-1200, Table 22B.

Ernährungsmedizin ist Orthomolekulare Medizin

Deutsch von Helmut Lasarcyk

Andrew Saul, PhD

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